Supporto Nutrizionale

Emal V&M MultiComplex 90 compresse

€ 29,00

1 al giorno Integratore completo, multivitaminico e multiminerale con complesso MSM, adatto a tutti, a supporto del sistema immunitario, per l’energia fisica e mentale, la caduta dei capelli, la bellezza di pelle e unghie, lo stress ossidativo, la funzione cognitiva e la salute delle ossa. 12 vitamine che contribuiscono al normale metabolismo energetico grazie alla loro capacità di trasformare carboidrati, grassi e proteine alimentari in energia. Contiene inoltre FERRO necessario per il normale trasporto dell’ossigeno nel corpo. 13 minerali magnesio, potassio, cloro, zinco, ferro, manganese, rame, acido folico, boro, cromo, molibdeno, selenio, silicio. Conosciuto per le sue proprietà antinfiammatorie, l'MSM può sostenere la salute e la bellezza di pelle, unghie e capelli. Inoltre, risulta importante per la salute e il benessere delle articolazioni, tanto da poter essere incluso dai medici nel trattamento dell'artrosi.

EmalD Vitamina D 100 perle

€ 26,00

1 al giorno EmalD Vitamina D3  Tenori medi per dose giornaliera (1 perla)% VNR* VitaminaD  50µg (2000 U.I.)**  1000 *VRN: valore nutritivo di riferimento giornaliero (adulti) Reg. UE 1169/2011 ** U.I.: unità internazionali La vitamina D è una vitamina liposolubile, fondamentale per la salute delle nostre ossa, è una vitamina che viene accumulata nel fegato, questo fa sì che non sia necessario assumerla con regolarità. Il corpo, infatti, la rilascia in piccole dosi quando serve. La vitamina D3, detta anche colecalciferolo, è importante per la salute delle ossa e dei muscoli, aiuta e ridurre il rischio di tumore del colon-retto, rinforza il sistema immunitario. Essa promuove l'assorbimento di calcio e di fosforo nell'intestino; è efficace nel trattare i sintomi dell'intestino irritabile e della colite. È stato dimostrato inoltre un effetto lenitivo nei confronti della cute irritata. Il colecalciferolo (vit D3) viene convertito in calcifediolo. Il calcitriolo circola come un vero e proprio ormone nel sangue, esercitando un ruolo molto importante nell'omeostasi e nel metabolismo del calcio e del fosfato, regolandone le concentrazioni nel sangue e promuovendo la crescita fisiologica dello scheletro, il rimodellamento osseo e prevenendo la degenerazione con l'età avanzata. Il calcitriolo ha anche altri effetti biologici, tra cui un ruolo sulla crescita cellulare, su varie funzioni neuromuscolari e immunitarie, e sulla riduzione dell'infiammazione. LA VITAMINA D NELL'ETÀ GERIATRICA è un valido aiuto per la necessità degli anziani di preservare la salute osteo-articolare La sua carenza può dunque causare: Rachitismo Deformazioni ossee di varia natura Osteomalacia Denti deboli e vulnerabili alla carie

Vitamina C MAX 90 compresse da 1300mg

€ 29,00

Emal Maxi C 1000 Vitamina C 90 Compresse  da 1300mg La nostra è Vitamina C da Frutto di Acerola, fonte naturale di vitamina C e Acido Ascorbico, è ulteriormente ottimizzata dalla presenza di numerosi e preziosi polifenoli e carotenoidi, che gli conferiscono proprietà protettive e antidegenerative della pelle Utile per... Immunità Formazione di collagene Vasi sanguigni Ossa e cartilagine Gengive Pelle e denti Livelli di energia Sistema nervoso Stress ossidativo Assorbimento del ferro MATERIE PRIME E PROPRIETA': ACEROLA E.S.  L'acerola è un bel frutto rosso brillante indicato come la terza migliore fonte naturale di vitamina C conosciuta. Il motivo principale di tanta notorietà dell'acerola è l'altissima percentuale di acido ascorbico (vitamina C) contenuto nei suoi frutti. Con i suoi 1700 mg di acido ascorbico ogni 100 grammi di frutto fresco, è il terzo frutto tra quelli conosciuti col più alto contenuto di vitamina C, il suo potenziale antiossidante è ulteriormente ottimizzato dalla presenza di numerosi e preziosi polifenoli e carotenoidi, che gli conferiscono proprietà protettive e antidegenerative della pelle. VITAMINA C La vitamina C (acido ascorbico) è una vitamina idrosolubile con proprietà antiossidanti, in grado quindi di proteggere le cellule dai pericolosi radicali liberi. È indispensabile per la sintesi di collagene, una sostanza che rinforza i vasi sanguigni, la pelle, i muscoli e le ossa, riveste una grande importanza nel mantenimento dell’efficacia del sistema immunitario e favorisce l’assorbimento del ferro a livello intestinale.  

Reishi Immuno D Complex 100 capsule

€ 32,00

E’ una miscela di funghi biologici che fornisce nutrienti importanti (come la vitamina D vegana) e principi attivi che non si trovano in altre piante. Così come il potenziamento immunitario, questo complesso speciale supporta tutto, dalla funzione cognitiva, al benessere mentale e ai livelli energetici, dalle allergie, alla digestione, dalle infiammazioni, alla protezione dallo stress ossidativo e al benessere generale. Gli ingredienti utilizzati in questo integratore alimentare sono certificati dalla Soil Association, il che significa garanzia che pesticidi o fertilizzanti tossici non sono stati utilizzati dalla coltivazione al prodotto finito. Utile per...  Sistema Immunitario  Infiammazione  Livelli energetici  Livelli antiossidanti  Disintossicazione  Salute digestiva  Alcalinizzante del corpo  Salute ottimale  Alimentazione biologica  Sistema nervoso  Formazione di collagene  Salute del cuore  Funzione cognitiva / prestazioni mentali  Stress / ansia  Ogni capsula da 340 mg contiene: Funghi Shiitake, Fungo Chaga, Fungo Maitake, Fungo Reishi (Ganoderma lucidum) 

Emal36 Omega3 e 6 con silicio colloidale - Integratore 50 capsule

€ 26,00 € 19,20

Integratore di Omaga 3-6 con Silicio Colloidale. Pelle, Sistema Immunitario, Colesterolo, Cuore, funzione celebrale. Gli oli Omega 3-6 forniscono una combinazione accuratamente bilanciata di grassi sani (ad alto contenuto di EPA e DHA), bilanciati a livelli ottimali di ciascuno per garantire un adeguato apporto degli acidi grassi essenziali polinsaturi e monoinsaturi. Nello specifico, gli Omega 3 e gli Omega 6, sono grassi definiti "essenziali", poiché non sintetizzabili dal corpo umano, ma essendo indispensabili alla salute, devono essere introdotti mediante Silicio Colloidale e le sue proprietà Il Silicio è un minerale importantissimo, tanto che compone circa il 90% del Pianeta Terra sotto forma di sabbia, quarzo, granito ed altri composti. Nel corpo umano questo minerale è presente sotto forma di oligoelemento – circa 15 microgrammi su 100 ml di liquido – soprattutto fino all’età pre adolescenziale; dopo i 10 anni di età i livelli di Silicio cominciano però a diminuire. Per questa ragione l’integrazione di Silicio Colloidale ne riequilibra i livelli con straordinari benefici per favorire i processi di guarigione e proteggere l’organismo in quanto può essere efficace contro alcuni disturbi importanti, usato sia per via interna che sulla pelle. I benefici del Silicio Colloidale Il silicio è necessario per la sintesi del collagene e dell'elastina ed è importante per la salute dei tessuti connettivi, delle ossa, della cartilagine, dei tendini e delle articolazioni. Il collagene agisce come un'impalcatura che fornisce sostegno ai tessuti, mentre l'elastina conferisce elasticità Svolge un ruolo centrale nel migliorare la rigenerazione e l’elasticità dei vasi sanguigni Risulta molto efficace contro l’atonia cerebrale e aiuta a proteggere dal morbo di Alzheimer E’ indicato nel trattamento dell’ipertensione, delle malattie cardiovascolari e dell’arteriosclerosi Il Silicio Colloidale stimola il sistema immunitario, protegge l’intero organismo dalle aggressioni di germi patogeni e attenua gli stati infiammatori Accelera il processo di cicatrizzazione   gli Olii Omega 3 e 6 Gli  Omega 3 hanno funzione generalmente antinfiammatoria, mentre gli Omega 6 hanno un'azione sulla risposta infiammatoria dell’organismo. Proprio per questo motivo, è molto importante assumere questi elementi in una giusta proporzione. Purtroppo nelle diete occidentali c'è un abuso di cibi ricchi di Omega 6 (presente, ad esempio, anche nel famoso olio di palma), e invece scarseggiano gli alimenti che contengono Omega 3, arrivando persino allo sbilancio di 10:1. Per concludere, possiamo affermare che una miscela ben bilanciata di acidi grassi indispensabili 3-6 porta a benefici sensibili sull’intero organismo, influendo positivamente sulla concentrazione e le attività cerebrali, sul colesterolo “cattivo” (inibendo la formazione del LDL e favorendo l’incremento del HDL), sull’aggregazione piastrinica, sulla pressione arteriosa, sulla viscosità ematica, sulle artriti, sulle allergie e sui problemi dermatologici. # affermazioni sulla salute approvate dell’EFSA: EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione del cuore (con una dose giornaliera di 250 mg) - DHA ed EPA contribuiscono al mantenimento della pressione sanguigna normale (con un'assunzione giornaliera di 3 g di EPA e DHA) Il DHA contribuisce al mantenimento dei normali livelli di trigliceridi nel sangue (con una dose giornaliera di 2 g di DHA e se assunto in combinazione con l'EPA) Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale (con un'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA) Il DHA contribuisce al mantenimento della visione normale (con un'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA) L'assunzione materna di DHA contribuisce al normale sviluppo del cervello e degli occhi del feto e dei bambini allattati al seno (una dose giornaliera di almeno 200 mg). L'ALA contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue (con una dose giornaliera di 2 g) LA contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue (con una dose giornaliera di 10 g) Sostituire i grassi saturi nella dieta con grassi insaturi contribuisce al mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue. OA è un grasso insaturo. in generale sono utili per: Salute del cervello Funzione cognitiva Concentrazione Stati d'animo stabili Cuore sano Articolazioni sane Capelli, pelle e unghie Condizioni infiammatorie Perdita di peso sana Combattere i segni dell'invecchiamento   ALTRE INFORMAZIONI SU OMEGA 3-6 Gli oli Omega sono vitali per il mantenimento di una buona salute mentale e fisica, compreso l'offerta di supporto per il cervello, sistema cardiovascolare, sistema circolatorio, livelli di colesterolo, equilibrio ormonale e molto altro. Il rapporto degli EFA che consumiamo è particolarmente importante. Trovando il giusto equilibrio tra Omega 3-6 nella dieta, possono lavorare insieme in modo più efficiente per promuovere la salute. Al contrario, uno squilibrio può effettivamente promuovere l'infiammazione e persino contribuire allo sviluppo di malattie.  

Emal Beauty Collagen Complex 60 Capsule

€ 38,00 € 33,00

Beauty Collagene Complex  60 capsule è il nostro complesso di collagene con acido ialuronico e formula di bellezza. Con le dichiarazioni sulla salute approvate dall'EFSA. Il collagene è un'importante proteina strutturale complessa nel corpo che fornisce integrità strutturale a zone chiave come la pelle, i capelli, le unghie, le ossa, le articolazioni, i tendini, i legamenti, la cartilagine, i denti, le gengive e i vasi sanguigni. Ma Beauty Collagene Complex è più di un semplice collagene! Contiene una combinazione su misura di collagene PLUS, Acido Jaluronico progettato per funzionare dall'interno per proteggere il corpo, a livello cellulare, dall'invecchiamento e dallo stress ossidativo. Questi ingredienti sinergici aiutano anche a mantenere la pelle luminosa ed elastica, un'integrazione nutrizionale mirata per sostenere sia la salute che la bellezza. Collagene idrolizzato: Il collagene idrolizzato è l'ingrediente principale di questo integratore ed è ottenuto da fonti ampiamente considerate come la più alta qualità e la maggior parte della fonte di collagene biodisponibile. La biotina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, al normale metabolismo dei macronutrienti, alla normale funzione psicologica, ai capelli e alla pelle normali e al mantenimento delle normali membrane mucose.La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Il selenio contribuisce al mantenimento di capelli normali, al mantenimento di unghie normali, alla normale funzione del sistema immunitario, alla normale funzione tiroidea e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.  

EMAL Lactis Plus - Fermenti Lattici 50 compresse

€ 24,00

INTEGRATORE DI FERMENTI LATTICI UTILE PER IL RIEQUILIBRIO DELLA FLORA BATTERICA INTESTINALE CHE PUÒ RISULTARE ALTERATA A CAUSA DI ASSUNZIONE DI ANTIBIOTICI, DI FATTORI ALIMENTARI O ORGANICI I QUALI DETERMINANO DISTURBI GASTRO-INTESTINALI COME AD ESEMPIO STIPSI, FLATULENZA, DIARREA, VOMITO ECC. Integratore alimentare naturale di fermenti lattici vivi e probiotici vivi 2,24 miliardi di fermenti lattici per ogni compressa! Neo Acidophilus apporta fermenti lattici vivi in capsule: oltre 5 miliardi di probiotici vivi. Miscela esclusiva di 8 tipi diversi di probiotici vivi tra cui il Lactobacillus Acidophilus. con Sistema di Protezione Enterico che assicura l'apporto dei probiotici vivi proteggendoli nello stomaco e assicurando che il maggior numero di fermenti lattici vivi raggiunga l'intestino. I microrganismi di cui naturalmente necessitiamo, chiamati lactobacilli, vivono nel tratto gastrointestinale e compiono funzioni benefiche per la salute dell'intestino. Questi lactobacilli aiutano il nostro organismo nella produzione di vitamine del gruppo B, a difenderci da batteri responsabili di alcune malattie, a digerire il lattosio al quale molte persone sono intolleranti. Stimolano inoltre una più efficace funzione immunitaria. Questi lactobacilli amici per la nostra salute, sono importantissimi per prevenire l'eccessivo aumento del numero di microrganismi nocivi. Normali livelli di lactobacilli possono essere sconvolti da una dieta povera, da malattie, antibiotici, farmaci, alcol. Neo Acidophilus è un integratore di probiotici intestinali benefici che unisce la potenza di miliardi di lactobacilli alla tecnologia necessaria per proteggere questi fermenti lattici nell'ambiente acido dello stomaco e farli giungere vivi all'intestino, dove possono esercitare i loro effetti benefici. Solo così possono contribuire nel migliore dei modi al loro funzionamento dell'apparato digerente. Probiotici vivi derivati da alimenti integrali. Contiene probiotici isolati da prodotti derivati dal latte, per mantenere un salutare equilibrio di fermenti lattici nel tratto gastrointestinale. Contiene un ampio spettro di fermenti lattici vivi. Fornisce quantità uguali di otto tipi di probiotici vivi clinicamente testati che producono acido lattico: lactobacillus Acidophilus, lactobacillus  complete, L. Acidophilus, L. Bifidus, L. Rhamnosus, L. Plantarum, L. Salivarus, L. Bulgaricus, L. Lactis, L. Casadei, L .Brevis. Contiene una quantità di probiotici vivi pari al contenuto di fermenti lattici di circa 10 porzioni di yogurt o cinque porzioni di latte a base di acidophilus. Ha efficacia garantita Ogni capsula dell'integratore Acidophilus apporta all'intestino almeno 2,24 miliardi di fermenti lattici vivi. È prodotto da colture attive. L’esclusivo sistema di Protezione assicura che la massima quantità di probiotici vivi possa sopravvivere all'acido dello stomaco e raggiungere l'intestino dove deve agire. Ingredienti: sorbitolo, mannitolo, Lactobacillus complete, L.Acidophilus, L.Bifidus, L.Rhamnosus, L.Plantarum, L.Salivarus, L.Bulgaricus, L.Lactis, L.Casadei, L.Brevis.  Xilitolo, magnesio stearato vegetale. Uso: 1 compressa 2 volte al  giorno, lontano dai pasti. Conservare in luogo fresco e asciutto. Non disperdere il contenitore nell'ambiente. Tenere lontano dalla portata dei bambini al disotto dei 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. 50 compresse da 400 gr 

EmalB-Complex Active - Complesso di Vitamine B - 50 compresse

€ 24,00

EmalB-Complex Active + Acido Folico e Biotina 50 compresse da 600 mg Trasforma l’energia del cibo in energia utile per te. Le vitamine sono delle sostanze organiche indispensabili per la crescita e il funzionamento del corpo umano; una loro carenza può generare disturbi di varia natura e gravità. Per garantire un adeguato apporto di vitamine, in genere è sufficiente una dieta equilibrata, ricca di frutta e ortaggi di stagione. In certe situazioni però l'organismo può aver bisogno di un apporto supplementare di queste sostanze.  B-ComplexActive grazie alle vitamine del gruppo B, acido folico e biotina nel giusto mix, trasforma l’energia del cibo in energia utile per te. Le Vitamine del gruppo B sono indispensabili per tutti, dai più piccoli ai più grandi, perché hanno un ruolo fondamentale in tantissime funzioni vitali dell’organismo: che vanno dalla salute del sistema nervoso e immunitario alla salute della pelle e degli annessi cutanei. In qualità di coenzimi partecipano a numerosissime reazioni metaboliche, che in loro assenza altrimenti non potrebbero avvenire correttamente. Ma qual è il loro ruolo principale? Favorire la trasformazione del cibo in energia per te! Queste Vitamine sono le “chiavi” grazie alle quali gli alimenti possono essere correttamente metabolizzati e trasformati in “carburante” di pronto utilizzo. Ecco perché spesso le vitamine del complesso B sono chiamate “vitamine energetiche”. Lavorando quasi sempre in concerto come una squadra, è grazie a loro che l’organismo riesce ad utilizzare al meglio i nutrienti (zuccheri, grassi e proteine) necessari per la crescita, lo studio, il gioco e lo sport, come fonte di energia. Le vitamine B fanno parte delle cosiddette vitamine idrosolubili - ovvero che si sciolgono in acqua. Hanno la caratteristica, al contrario di quelle liposolubili (cioè che si sciolgono nei grassi), di essere facilmente espulse dall'organismo con i liquidi; è quasi impossibile che possano accumularsi e quindi è inesistente il rischio di ipervitaminosi (cioè assumerne o mantenerle nell'organismo in quantità eccessiva). Il nostro organismo utilizza solo la quantità necessaria espellendo il resto. Le vitamine B sono indispensabili al perfetto funzionamento dell'organismo e quindi al benessere psicofisico. Ognuna di loro riveste un ruolo specifico per il corpo umano ma, come una squadra vincente, spesso lavorano in concerto fra loro per promuovere la salute del cervello, dei nervi, dei muscoli, delle pelle, degli occhi, del fegato, dei capelli, delle unghie, regolano l'umore e aiutano la produzione dei globuli rossi. Ingredienti____1 CPR*____RDA% Vitamina B1_______1,38 mg  _______  98,5% Vitamina B2_______1,56 mcg  ______   97,5% Vitamina B5_______6 mg  __________ 100% Vitamina B6_______1,98 mg  ________   99% Vitamina B12______0,6 mcg  ________   60% Acido Folico(B9)__  180 mcg  _______     90% Vitamina H_______  150 mcg  _______  100% Eccipienti: calcio fosfato, cellulosa microcristallina, silice micronizzata, talco, magnesio stereato vegetale. Dosi: 1 compressa al giorno Conservare in luogo fresco e asciutto. Non disperdere il contenitore nell'ambiente.  Tenere lontano dalla portata dei bambini al disotto dei 3 anni.  Non usare in gravidanza,  durante l'allattamento o comunque in periodi prolungati senza sentire il parere del medico.  Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Non superare le dosi consigliate. 

Emal3 - Omega3 Olio di Pesce - 50 opercoli

€ 24,00

Per una salute ottimale tutti abbiamo bisogno di acidi grassi omega-3 EPA e DHA, quotidianamente.   I nostri integratori omega-3 sono altamente concentrati e purificati con distillazione molecolare, derivati da olio di pesce dei mari freddi. Si tratta di integratori omega-3 dell'ultima generazione.  Gli acidi grassi omega-3 vengono definiti anche “essenziali” perché il corpo non è in grado di sintetizzarli e devono quindi essere introdotti con l’alimentazione. Secondo numerosi e recenti studi scientifici gli omega-3: abbassano il colesterolo totale e aumentano il colesterolo "buono" HDL, contribuendo a mantenere il  cuore sano. Riducono i trigliceridi, la pressione arteriosa. Migliorano la memoria, la concentrazione e l'apprendimento. Sono essenziali perchè la pelle rimanga sana e vitale, e ne contrastano l'invecchiamento. Diminuiscono i rischi dell'angina e delle palpitazioni cardiache. Sono essenziali nella gestazione. Migliorano l’umore. Rinforzano il sistema immunitario. Riducono il rischio di   degenerazione maculare degli occhi. Rimpiazzano i grassi saturi rendendo le membrane cellulari più fluide, prevenendone l’irrigidimento e il deterioramento. Sono utili nelle funzioni del sistema ormonale. Aiutano il tuo corpo a mantenere la sua temperatura.   Sarebbe quindi necessario avere un’alimentazione molto ricca di pesce, possibilmente di taglia piccola in modo da evitare l’inquinamento da mercurio ed altre tossine, presenti nei pesci medio-grandi al vertice della catena alimentare. Il fabbisogno minimo giornaliero di omega-3 (come consigliato anche dalla FAO) è l’1,5% del fabbisogno calorico giornaliero. Ad esempio se assumi con l’alimentazione 1800 kcal al giorno dovresti ingerire almeno 3 g di omega tre, dose che in realtà spesso non si riesce a raggiungere perché gli alimenti ricchi di questi grassi non sono molto appetibili, e non tutti vogliono o riescono a mangiare ogni giorno pesce. …  prima di acquistare leggi sempre l’etichetta!   LA PUREZZA se l'olio di pesce non è stato sottoposto ad un processo di distillazione molecolare multipla è probabile la presenza di PCB, mercurio, diossine e furani.  Solo un prodotto puro può essere assunto anche per lunghi periodi di tempo ed a dosaggi elevati. LA CONCENTRAZIONE almeno il 60% deve essere costituito da acidi grassi Omega-3 EPA e DHA con rapporto 40:20 (negli integratori economici  la concentrazione è tra il 15 ed il 30%) e deve contenere una bassa percentuale di acidi grassi saturi (presenti invece nei prodotti di scarsa qualità) in modo da essere DIGERITO RAPIDAMENTE. Occorrono 100 litri di olio di pesce commerciale per ottenere 1 litro di olio di pesce di grado farmaceutico. L'olio deve essere nella forma di trigliceride naturale (TG) in modo da assicurare una biodisponibilità fino al 250% più alta rispetto alla forma di estere etilico (EE) contenuta in altri prodotti . La forma TG permette quindi di ottenere gli stessi benefici ma con minori quantità di prodotto rispetto alla forma EE. LA QUALITA' CERTIFICATA l'olio di pesce di PURO GRADO FARMACEUTICO PGFO deve essere certificato da un isituto indipendente che utilizza i parametri piu' stringenti al mondo quale IFOS -International Fish Oil Standards con sede presso la University of Guelph in Canada- ed avere un rating di 5 stelle che ne confermi la qualità eccezionale.  Si tratta di valori centinaia e migliaia di volte inferiori ai limiti ammessi dalla legge nei paesi UE. Solo le migliori marche di olio di pesce nel mondo hanno una certificazione IFOS a 5 stelle. Numerose ricerche scientifiche hanno dimostrato che, in situazioni di carenza o aumentato fabbisogno fisiologico, gli acidi grassi omega-3 dell'olio di pesce (EPA e DHA) offrono molteplici benefici per la nostra salute e ci aiutano a vivere meglio e più a lungo. Ingredienti: olio di pesce purissimo, gelatina alimentare. Conservare in luogo fresco e asciutto. Non disperdere il contenitore nell'ambiente. Tenere lontano dalla portata dei bambini al disotto dei 3 anni. Gli integratori on vanno intesi come sostituti di una dieta variata. 50 perle da 500 mg  Modo d'uso: due perle al giorno